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Razones saludables para incluir atún en tu dieta

Puede disfrutarse fresco, cocinado, o en conserva ...

Bocadillos de yogurt

Una receta rica y saludable ...

Los frutos secos reducen el riesgo de cáncer

Consumir frutos secos reduce el cáncer ... Noticia completa

Una dieta adecuada te ayudará a tener un mejor rendimiento

Conoce lo que debes consumir para tener una vida saludable a los 40 años de edad. ... Noticia completa

Se recomienda ingerir sólo 2 gramos de sal al día

Consumir sal de forma excesiva incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal, hipertensión y obesidad. ... Noticia completa

Comer pescado mejora la calidad de vida del adulto mayor

El pescado es conocido por su aporte de Omega 3 al organismo y es catalogado como uno de los alimentos más saludables. ... Noticia completa

Cuidando el corazón: ingiere las grasas adecuadas

Conoce de lo que habló el Doctor Ricardo Jáuregui, Cardiólogo Intervencionista, en su conferencia “Cuidando el corazón: mitos y realidades de las grasas”. ... Noticia completa

Lo que no debe de faltar en tu dieta mientras esperas a tu bebé

Ser mamá es una de las más grandes satisfacciones de una mujer. Durante ese proceso el cuerpo debe de recibir los nutrientes necesarios para que el bebé nazca lo más fuerte y preparado posible. ... Noticia completa

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